我们将学习如何安全地增加会员

阴茎的大小是一个稳定的心理情感状态的基础之一。 “小阴茎”的感觉使生活变得复杂。社会适应性薄弱，自我感知扭曲。抑郁症的风险正在增长。

现有的增加阴茎的方法改变了生活的性行为。研究每个人并与医生搭配，（！）选择适合生理，手段和时间的安全，有效的选择很重要。

最有效的方法

性别学家确定了阴茎真正实现的许多最有效的方法：

• 身体影响，对生殖器的锻炼；
• 民间食谱；
• 面霜，软膏；
• 凝胶；
• 喷雾；
• 手术干预；
• 具有高生物活性和其他药物的添加剂；
• 喷嘴；
• 特殊设备。

锻炼

NUP修复器的分类（自然增加）：

• 按摩操作；
• 慢跑;
• 拉伸；
• 手淫；
• 亚伦·凯默（Aaron Kemmer）的方法；
• 凯格尔技术。

按摩

在阴茎的结构中，有生长的潜力。它的基础是对按摩刺激有反应的海绵体。手的正确运动增强了血液的流动。阴茎的增长有所扩展。

按摩技术具有100％的性能：

• 陶。 他研究阴茎的头。手指固定在环（OK-Glue）中，应用于阴茎。运动正朝包皮通向皮肤。节省缓慢的速度，同样的压力。在头部附近停止牵引力10秒；
• Uli（朱莉娅）。工作技术引起了器官厚度的变化。勃起75-80％扣子的成员用手挤压40秒。然后，握持10-15秒，放松。该练习至少重复5次；
• 双重ULIT 。当一个人达到第一个进步时，进行性增厚的方法。用一只手挤压基部的树干，另一只手挤在头部周围。同时，压缩2个握把30-60秒。集合的频率和持续时间取决于准备。这不适合初学者。

常规按摩是长度增加到7厘米的有望增加，体积最高为3厘米。

慢跑

吉尔肯技术类似于按摩技术。延长的有效性是基于相同的生理机制（洞穴的生长和阴茎的间隙）。

Jelka变体：

1. 干燥。将握力全手放在阴茎上。运动是从根到头部的。手尽可能靠近耻骨。在“向上”牵引力之后，他们改变了手，并朝相反的方向领先。
2. 湿的。渐进的码头有助于解决长度和周长。该技术使用在温水中湿润的毛巾或毛巾。他们被包裹在儿童器官中。
3. 油脂。该成员覆盖着薄薄的润滑剂。直到完全吸收为止，它们用牛包裹在整个长度上。阴茎兴奋不已。重复运动而没有压力过高，这里不需要强度。培训工作开始时大约100次。有了经验（4周后），将一组设置为200次。

拉伸

拉伸形式的训练是修改男性尊严长度的最进步性，但厚度可能会降低。

手动伸展如下：

• 一个男人坐在一个方便的姿势中；
• 枪管用温暖的手掌定性加热。集合开始时不应勃起。
• 阴茎被头部缠绕在头上。在适度的压力下，它们被小心地从不同的方向上拉出：向前，向下，左右；
• 朝每个方向移动，在最远的点上延迟桶，持续10秒，不会疼痛；
• 运动结束后，握力慢慢削弱。
• 暂停安排10-15秒，他们重复该方法。

重复的数量为15-20。

手淫

如果您需要轻微的进度 +1-2厘米，则常规手淫使阴茎现代化。结果是基于局部血流的稳定。小动脉的膨胀是改变男性尊严参数的所有方法。奖励方法可以消除排放，给人以心理情感满意度。

亚伦·凯默（Aaron Kemmer）的练习

Smart Kemmer出版了一本关于成员解剖学主题的书。作者揭示了神话，阴茎结构的特征。它照亮了影响勃起的因素，大小。该出版物致力于根据凯默（Kemmer）的经验以及他的志同道合的人的经验来增加成员的可能性。

阅读了160页后，该男子将充分研究自己的身体和储备能力。这本书将教授如何测量阴茎以及如何影响在家中的参数。用凯默（Kemmer）的技术结识了朋友，您可以将结果保存为终身。

练习 尊严的增长

凯格尔（Kegel）提出了如何增强骨盆隔膜的肌肉。 一个人的任务是确定所需的肌肉并达到浓度。 搜索隔膜很简单。停止并恢复排尿是足够的。在此过程中，感觉到他们在阴茎生长上工作的肌肉。

凯格尔顶级设备 - 开始/停止训练。这是肌肉的每日张力。对于每个运动，都要持续1秒钟。重复的数量来自20。逐渐增加，进度增加到50、100倍。

另一个流行的练习是在任何衣服中进行的。仅仅足以交替骨盆肌肉的收缩和放松。与开始停止技术的区别在于，每个运动都延迟了3-5秒。

民间疗法和祖父

传统医学富含生活骇客，改变了男性树干的尺寸。

最简单的方法是NACL。 最有效的 苏打水的食谱：

• 集中浴。在宽阔的高玻璃（或其他类似容器）中，倒入温水。惊恐15 gr。苏打。阴茎在溶液中浸入15分钟；
• 擦洗。枪管用干净的水弄湿。轻轻地进行按摩运动，沿整个长度摩擦一个成员。没有压力的工作，以免伤害精致的皮肤；
• 压缩。苏打均匀地倒在干净的绷带上。材料是湿润的（可以从喷枪中进行此操作）。阴茎包裹15-20分钟。您无法用压缩遮住头部。

一些植物和草药会改变阴茎的大小6-12个月。 这样的食谱很受欢迎：

• 鼠尾草。将5克种子倒入冷水，煮沸10分钟。温暖的成分每天喝100毫升。 3个月后，将组织的弹性增加2-3倍。
• 蜂蜜和人参。到30 gr。纯蜂蜜被添加350克暗的人参根。坚持使用混合物2周。该产品每天在饭前半小时的茶匙中每天吃三遍。 Libido将炸毁效力，将为随后的长度增长提供严重的先决条件。
• 参。 20 gr。根在摩擦。 200毫升的70％酒精倒入汁液中。该混合物持续一周，并用于20-30滴。频率 - 进食前30分钟每天两次；
• 蒜。 200 g在肉食中倒置，倒200毫升酒精。在黑暗的角落放10天。每天两次服用25次，持续90天。大蒜是一种知名的血液循环刺激剂。
• 百里香。将100 g放在一杯沸水上，并坚持直到完全冷却为止。每天服用两次。正确的疗法和更好的组织拉伸；

为了快速现代化，使用医疗产品-Vaseline。它是通过注射在成员的皮肤下引入的。这很痛苦。手术后，将枪管用大麻烷酸钾溶液处理。阴茎上有vaselin迁移的风险，必须消除外科医生。 由于感染的高风险，结果是不稳定，危险，风险的。

有一辆自行车，阴茎增加了碘，但除了皮肤燃烧外不会造成任何东西。

替代方法：

• 洗衣肥皂 取代沐浴露。碱会刺激皮肤。在沐浴过程中与手动技术同时，它的长度长度。肥皂泡沫可以增强血液流动，引起洞穴量的增加。
• 檀香精油。 游泳后在毛孔膨胀后涂抹。将15滴涂在阴茎的底部，阴囊，阴囊。慢慢摩擦直至完全吸收。该课程基于精油持续一年，但是在4周后，第一个结果可视化。

Neper资产具有异国情调的方法：

• 蜜蜂叮咬。蜜蜂的毒药反复增强了血液流动。该方法扩展了喂养构件的血管。奖励改善了血液复制。在实施中，看起来像这样：他们抓住了一只蜜蜂，放在袋子里，这里降低了阴茎。昆虫被激发。它刺了器官。用镊子去除刺痛，并按摩枪管以均匀分布蜜蜂分泌。操作的频率每周最多2次。成员增长的温度始于一只蜜蜂，逐渐将其数量提高到10；
• 自我 - 棘发病。正如弗洛伊德（Freud）所说，自我 - 棘手会激活垂体，从而导致雄激素合成的增加。这是成员增加的重要砖头。性本身建立在心理学家上，因此不值得忽略这一方面。该类别包括催眠，阴谋；
• 脂肪酸 - 危险选择。非健美运动员喜欢非分析药物。它的结构产生了人工，未婚的组织。合成气泡在体内形成。通过注射将产品深入到阴茎的织物中。风险：毒性，感染，给药的复杂性。不建议去实验。

对于腰围的生长，长度是重要的超级食品。食物充满了许多产品：

• 格雷格和雪松坚果，杏仁 - 带有维生素，微量元素，改善新陈代谢，精子质量的炸弹；
• 鸡蛋 - 需要适当发展男性生殖系统；
• 柑橘 - 繁殖精子，增加生殖细胞的活性；
• 牡蛎 - 天然壮阳药；
• 麦片 - 增加雄激素；
• 布鲁塞尔芽菜 - 扩大海绵状体的洞穴，激活细胞分裂；
• 木瓜 - 负责皮肤的弹性；
• 蒜 - 将大蒜素发送到细胞。这是一个健康的血液循环，阴茎升级和勃起的改善。

for

在现代化体积，长度的现代手段中，一种特殊的喷雾获得了最佳评分。

它的优势包括一个独特的公式：

• 活性果胶；
• 矿物鸡尾酒；
• 麝香
• 洋甘菊油，广香;
• 瓜拉纳。

每日综合影响会在30天内改变阴茎。 枪管长3-7厘米，厚度为1.5-2厘米。喷雾增加了精子的质量。提供令人愉悦的生理奖励：长期的同性恋，强大的高潮感觉。

生殖器的操作

手术很棒，因为它能够在20岁和50岁时增加一名男子的成员。

在医疗实践中，阴茎的大小改变了：

• 韧带切开术。脊柱麻醉后，医生剖析了辅助韧带。访问 - 切下阴囊。康复是在去除接缝之前20天的25天。增加与特定生物体的生理学有关。男人的 +1.5-5厘米。

• 脂肪填充。脂肪组织在阴茎的皮肤下给药。该材料取自一个人的身体（臀部，臀部，腹部的底部）。脂肪填充剂最大变化+5厘米。该方法最少，几乎没有被拒绝的风险。注射后，会肿胀，然后一切都会迅速恢复。脂肪片的崩溃是其脆弱性，该过程每1.5 - 2年重复一次；
• 植入物。有机硅插入的长度增加+5 cm。植入物放在皮肤下。操作时间-45分钟；
• 植入球 - 它可以增加直径。低过敏性球植入了皮肤下。该位置不稳定，但是在性生活中有一个窍门 - 刺激朋友；
• 膜成形术。在最严重的情况下返回功能，阴茎的形式。用于诊断微生物。器官几乎是从头开始创建的。该操作是全部的，带有假肢。如果需要，外科医生会调整头部；
• 肌肉移植。它是在全身麻醉下进行的，持续长达3个小时。外科医生从阴茎上拉出皮肤，用肌肉瓣包裹着海绵状的身体。它取自腹部的一个男人。增加+4厘米。康复15-30天，具体取决于恢复速度；
• 膜状塑料。假体被引入阴茎的结构中。它可以是一个，两个和三个成分。选择取决于形式，目的和价格。该手术是在全身麻醉下进行的。它持续60-120分钟。康复需要1.5-2个月。

阴茎的手术增加是极端，昂贵的措施。为了兴起而诉诸于远处的复合物，诉诸于此 - 不值得！

准备和饮食补充剂

一组资金可以实现尺寸校正：

• 激素；
• 药丸；
• 维生素。

在增长业务中，2种激素有效：

• 种子 - 使整个身体成长。它在医生的监督下使用。纠正阴茎的大小，但这不是唯一的迹象。
• 睾丸激素 - 平均将阴茎增加2厘米。雄激素是由医生开的。在治疗过程中，监测血液中激素的浓度。

通常使用非激素片：

• 椭圆形的红色药丸建立在植物成分，壮阳药的基础上。 Turner Perevoidous，Muira Puam，Epimedium，Biloba在阴茎的生长上发挥+5厘米的生长；
• 胶囊形式的天然饮食补充剂。基础是灰色，muira puama，精氨酸。将枪管的30％增加到初始长度的30％；
• 蓝色平板电脑成功补充了任何手册。他们有生物蛋白，银杏，红色人参，增强了组织的可扩展性。接待持续2个月。

维生素刺激阴茎的生长：

• D - 对效力，骨骼，肌肉的贡献。奖金如何触发进入成员结构的肌肉的成长；
• C - 用于血液循环和填充洞穴；
• B6 - 它改善了精子的组成，即雄性雄激素的合成，会影响生长。

喷嘴

阴茎喷嘴是瞬间的解决方案，但短期升级。没有禁忌症。为性接触增加了亮度。喷嘴是为了延长阴茎，立即增加其宽度或校正所有参数。

类型：

• 打开 - 他留下了一个裸露的头，所有触觉面包，灵敏度。增加直径；
• 封闭 - 枪管完全隐藏，增加了周长，长度。

材料：

• 赛堡 - 高级选择，97％重复天然皮肤；
• 硅 - 适合过敏，需要护理；
• 乳胶 - 廉价，喜怒无常的护理，否则，它将很快失去其使用的适用性。特定于触觉感知，因此不受欢迎。

设备：

• 球；
• 钉；
• 氛围。

喷嘴的超级抗性是长度高达10厘米，厚度高达4厘米。

泵，设备和设备的帮助

成员现代化的设备：

• 泵 - 它由气缸，泵，乳胶或橡胶波纹组成。压力由阀，压力表调节。小工具会产生负压。在圆柱体内，血液流向成员。逐渐扩展，海绵状的身体成长。

• 扩展器。 拉伸织物。它由戒指和一个闩锁组成。它们之间有金属销。他们设定了组织张力的距离。设备是皮带，燃烧和真空，会影响价格。第一个增长结果是在2个月后获得的。穿着至少六个月的整个过程的总持续时间；
• 担架。 通过拉伸韧带，洞穴，海绵状身体来延长阴茎。它发生在真空，腰部，刀，并增加推力。弹性部分附着在身体上。一方面，将拖拉机连接到设备上，另一方面是盖子。它被放在头上。使用后的长度+4厘米；
• 衣架 （悬挂货物） - 最简单的选择之一，是扩展器，但负载更大。在头和根周围，包裹弹性绷带。固定夹具，并用负载悬挂夹具。在负载开始时 - 最多500克。负载缓慢释放。他自由地悬挂20分钟，伸展织物。
• 吸尘器 - 普通的家用设备。他看起来像一个真空泵。每天使用2-3次10分钟。训练会增厚，延长。但是，该技术可能会造成严重伤害。
• 扩展器 效率很高，伸展面料。两个月的常规磨损长2厘米长，直径为1厘米。最大结果是+4 cm。

如何取得更好的结果

NUP中的成功规则：

• 遵守建议，指示；
• 缺乏强迫进步的尝试；
• 医疗咨询；
• 组合，方法组合；
• 休息，休息；
• 如果淋巴，发红，锥体，疼痛出现，继续运动。

您需要当心

对每种方法进行了充分的研究。医生知道风险，禁忌症。 实践的限制合并为两个列表：

绝对	相对的
年龄长达18岁，从60岁开始	骨盆器官的进行性炎症，尿道
对毒品，材料过敏	受伤，受伤的鸡巴皮
鉴于慢性疾病的高风险，健康状况	阴茎骨折
	veneraties疾病
	系统病理，前列腺状态加剧

一些现代化阴茎现代化的方法破坏了令人不愉快的副作用。

手术后的侧面现象：

• 会员肿胀；
• 感染，接缝差异；
• 伤口流血。

硬件的风险增加：

• 浮肿;
• 损害，皮肤刺激；
• 肌肉伸展；
• 枪管断裂。

坏话电话：

• 恶心，呕吐；
• 头痛;
• 不适；
• 浓度降低；
• 消化故障；
• 睡眠障碍；
• 皮疹；
• 体温暂时升高。

当不建议诉诸于增加时

在某些情况下，不建议使用增长技术。首先，已经达到12厘米或更多的器官的大小。雄激素医生解释说，该参数被认为是正常的和平均的。

不建议您考虑到阴茎参数的纠正 年龄长达18岁。当然，身体也会发育。刺激的指示是一种 - 激素违规。

选择一种通过合理评估每种方法来更改阴茎大小的方法。 注意自己身体特征 并升级安全性。